南山嘉钰

若水君之

其实世界上很多的人，都对抑郁症存在误解，很多人都认为，抑郁症就是矫情，其实不是这样的。在他们的矫情背后，是求救的呼声。

有的人说抑郁症为什么会和常人不一样，甚至是期待着走向死亡，很多原因是因为他们已经在重重压力之下，看不到生活下去的好处。人的本性是趋利避害，对他们来说，死亡是一种幸福。在生活中他们已经看不到任何能够引起他们兴趣的东西，相比之下，死亡更好一些。

但是选择自杀的前兆，一定是和从前不同，不一定是说，我割腕，我死亡之类的动态。更多的是反常，比如雪莉经常以乖乖女，甜美女孩的形象出现，但是却突然晒起了奇装异服以及深夜蹦迪的照片，这时候，就要问一问他们的近况关心一下他们吧。

听说如果有人及时给他们关心，他们很大程度上不会选择自杀的。一大部分抑郁症患者不是死于矫情，而是死于人言可畏。

但是网络环境繁杂，总有一些人冒充抑郁症，博取大家同情为自己涨粉，这个时候，要用关心来对付他，而不是骂。因为骂反而会起到反效果，因为黑粉也是粉，他们反而不会在意。

最好的办法是，劝他想开一点，建议他去看医生，有过抑郁症经历的可以介绍一些疗法或医院给他，如果他不予回复，不予感谢，或者给予回复或感谢过后仍然没有改进，天天都是负能量的人，就可以远离他了，因为他只是一个靠发丧句博取同情的人，而不是真正的抑郁症。

如果你要帮助抑郁症患者，就要带他领略一些他感兴趣的新鲜事物，尽量让他们有视觉或心灵上的冲击。那时候刚刚好转，在抑郁症关爱联盟，我帮助一位患者的时候，因为他喜爱油画，我就穿上塑料布，粘上油彩，用身体作笔画看不出什么样子的水彩画，颜色鲜艳的水彩画果然帮助了他，在今后的专业治疗中，他也有了信心。

相信我们的爱心不会让抑郁症发展到重度，从萌芽开始治疗，刻不容缓。

希望我们共同行动起来呀~

（图片来源:梦幻西游花系列官方壁纸）